coordinationfitness
miércoles, 2 de octubre de 2013
lunes, 27 de mayo de 2013
sábado, 25 de mayo de 2013
viernes, 24 de mayo de 2013
Kats de kárate
Aquí van unas katas de kárate para empezar.http://www.karatekas.com/katas/shodan/shodanj.htmhttp://www.karatekas.com/katas/shodan/shodanj.htm
jueves, 23 de mayo de 2013
domingo, 19 de mayo de 2013
circuitos metabólicos
Estos ejercicios son para que machaques tus músculos y quemes calorías para calentar una casa
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